Parabéns pelo seu processo e obrigada por compartilhar para incentivar também. Muito sucesso e foco que vai eliminar esses 15 que faltam 🙏🚀💪
12 jul 24 av medlem: Evelyn Santoss
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Que lindaaaa!!! Parabéns!! Com certeza vc vai chegar onde quer!! 👏👏👏❤️
12 jul 24 av medlem: frpaty
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14 jul 24 av medlem: Natália Domenico
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15 jul 24 av medlem: diegoalvesnutri
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parabens, em quanto tempo?
15 jul 24 av medlem: Renatha Vaz
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15 jul 24 av medlem: Joyce.jooy
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15 jul 24 av medlem: pelunela
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Lindo progresso, Natália! É fantástico acompanhar as evoluções, é uma motivação ver que o processo dá certo, obrigada por compartilhar! Continue firme e focada!
15 jul 24 av medlem: Lili.li.li
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Parabéns pela conquista ✨✨✨🌷
Foi em qual período de tempo e fazendo quais métodos ( déficit calórico/ dieta / reeducação alimentar.... / Exercícios...)
Pois estou iniciando e busco por ajuda e inspiração e por onde iniciar melhor norteada....
15 jul 24 av medlem: camila_pessoa
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Renata eu tenho problema com excesso de peso desde a infância. Sempre foi uma luta diária. Mas que eu venho mais certinha e focada tem um ano mais ou menos.
16 jul 24 av medlem: Natália Domenico
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Oi Camila.
Desde a infância eu tenho problema com o excesso de peso. Sempre foi uma luta. Mas acho que eu venho realmente me dedicando tem um ano mais ou menos.
O que eu posso te dar de dica é comece com o que você pode, mas comece. Eu procurei ajuda, encontrei uma nutricionista incrível que tem me ajudado muito com a questão da alimentação, me ensinando a fazer escolhas melhores. Treino com uma personal incrível 3 vezes por semana, e faço Cardio de segunda a sexta. O resultado vem, demora… mas vem kkkk.
Estou torcendo pra que você atinja os seus objetivos também 💪❤️
16 jul 24 av medlem: Natália Domenico
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16 jul 24 av medlem: Natália Domenico
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Que diferença ,está linda!
10 aug 24 av medlem: MMenezes0
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Que evolução linda, Natália. Parabéns!!!
10 aug 24 av medlem: gerfson36
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