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Jetzt ist es passiert: "Scheiß-egal-her-mit-den-Süßigkeiten-Anfall" :-O
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
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2622 kcal
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Fett: 118,81g | Prot: 104,00g | Kolh.: 243,26g.
Frukost: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura 3-Korn-Flocken. Lunch: Edeka Raspelschokolade, REWE Joghurt Dressing, Paprika, Vitakrone Weißkrautsalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl, Banane, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. Middag: Lätta Halbfettmargarine, Weißbrot, Roi De Trefle Edler Weichkäse, Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Annat: Hühnersuppe, REWE Pfeffersalami, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura 3-Korn-Flocken. mer...
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2823 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Spinning - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
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 Kommentarer
01 feb 16 av medlem: marcothebrain
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Ja jetzt schon. Aber die Pause ... Kollegin hatte Geburtstagssüß mit
01 feb 16 av medlem: Cocktailnase
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Wars wenigstens die kcal wert? Was gabs?
01 feb 16 av medlem: marcothebrain
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Hatte auch einen Fressflash eine ganze Tafel Ritter Sport
01 feb 16 av medlem: Judybiba
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OK, Eure Anfälle haben etwas Gutes bewirkt: Sie halten mich davon ab, den Rest von meiner Toblerone zu essen, die heute nicht mehr drinn wäre... also, vielen Dank Ihr Lieben! 😘 🌞
01 feb 16 av medlem: Viviace
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Mal sehen wie es heute läuft .vielleicht auch mal Toblerone?😃
02 feb 16 av medlem: Judybiba
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Mal sehen wie es heute läuft .vielleicht auch mal Toblerone?😃
02 feb 16 av medlem: Judybiba
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Hihi, ich habe hier noch 3 ½ Toblerone liegen... 🌞
02 feb 16 av medlem: Viviace
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Cocktailnase 's vikthistorik
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