margarinyemem 's dagbok, 12 jul 24


Visa kostkalendern, 12 juli 2024:
1392 kcal Fett: 57,51g | Prot: 61,54g | Kolh.: 170,06g.   Frukost: Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Nane, Marul, Doğalsan Çavdar Unu, Maydanoz, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kefir, Domatesler, Avokado, Kabak, Yumurta. Middag: Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt, Bağdat Sumak, Semizotu, Kabak, Haşlanmış Nohut. Snacks/Annat: Simbat Kabak Çekirdeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas, Simbat Brezilya Cevizi, Salatalık (Soyulmuş), Burcu Ajvar, Yeşil Elma, Leblebi. mer...
1921 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


margarinyemem 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.