Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 37,97g | Prot: 38,43g | Kolh.: 120,30g.
Frukost: Kellogg's Choco Krispies. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nutella Nutella, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Weizenbrötchen, Rotkohl. Middag: Eisbergsalat, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Dillsoße. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SeiN_MaulwurF 's vikthistorik
|