|
По дороге с тренировки домой перекус: 238 кк 🍓 йогурт 🍓 дома exponenta питьевая На завтрак была половина вчерашнего пирога 🥧 346 кк
|
2515 kcal
|
Fett: 88,27g | Prot: 187,63g | Kolh.: 270,09g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Персики, Пятерочка Сливы, Черешня, Абрикосы, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Middag: Мираторг Сухиничи из Нежного Свиного Филе, Дыня, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Астория Соус Майонезный Тартар, Баклажаны Гриль, Форель на Гриле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Магнит Помидоры Черри, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Хлебник Ржаной Мини-Багет с Сыром и Чесноком, Банан, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|