Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 67,33g | Prot: 69,21g | Kolh.: 224,29g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. Middag: Brownies, Cinnamon Danish Pastry , Sainsbury's Cheese Sandwich , Homepride Tuna Pasta Bake Made Up. Snacks/Annat: Tia Maria Tia Maria, Kopparberg Mixed Fruit Cider. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|