Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 59,68g | Kolh.: 102,57g.
Lunch: Fyberfyt Minuman Fiber, Tempe Mendoan, Uleg Sambal Pedas, Rujak, Perkedel Kentang, Fukumi Beras Porang, Rujak Buah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Putih. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|