Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 104,51g | Prot: 96,77g | Kolh.: 133,12g.
Frukost: M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Coop Bio 1. August-Weggen. Lunch: Terrasuisse Cervelat, Spiegelei, M-Classic Trivelli. Middag: Bruno's Best Salatsauce Bärlauch, Französisches Salatdressing, Eisbergsalat, Coop Qualité & Prix Rinds Entrecote Angus, Bell Pferde Steak Mariniert, Migros Zucchetti. Snacks/Annat: Gurke (Geschält), Cantaloupe Melonen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|