Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 195,30g | Kolh.: 124,95g.
Frukost: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Campina Сливки Порционные, Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Голубика, Заливные Луга Творог 5%. Middag: Crasini Кетчуп, Bonduelle Мексиканская Смесь для Жарки , Chuva Филе Охлаждённое. Snacks/Annat: Арбуз, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|