Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 11,93g | Prot: 31,34g | Kolh.: 121,35g.
Frukost: Ubi Ungu Rebus, Dada Ayam, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Maizenaku Tepung Pati Jagung. Lunch: Finna Sambal Terasi Uleg, Ubi Ungu Rebus, Lontong. Middag: Telur Rebus, Lontong. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agung azka 's vikthistorik
|