Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 80,55g | Prot: 110,52g | Kolh.: 137,15g.
Frukost: Черешня, Яйцо, Авокадо Авокадо, СПК Карбонад Юбилейный, Касес Хлеб Тостовый Сезам. Middag: DopDrops Shoko White Vegan, Инди Филе Бедра Индейки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Snacks/Annat: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Energy Life Батончик Фисташковый Тарт, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Elementica Organic Soy Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина @rinas_life🫶🏼 's vikthistorik
|