Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
98,1 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 111,47g | Prot: 43,33g | Kolh.: 21,87g.
Frukost: Мираторг Фарш "Домашний", Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Магнит Аджика Грузинская, Помидоры, Кабачки Тушеные, Капуста. Middag: Богучарские Семечки Подсоленные. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rianarock666 's vikthistorik
|