|
|
1582 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 60,77g | Kolh.: 161,12g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Snaqer Батончик Арахис и Карамель, Сливы, Нектарины. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой), ТВХ Патыр Тандырный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Middag: Глобус Арбуз , Пхали Хинкали Грузинская Лепешка, Бегемаг Капуста Тушеная с Курицей . Snacks/Annat: Бегемаг Капуста Тушеная с Курицей , Barilla Соус Томатный с Черными и Зелеными Оливками, Barilla Макароны Вареные . mer...
|
|
1567 kcal
|
Träning:
Зарядка - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia777. 's vikthistorik
|