Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
100,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 68,44g | Prot: 105,99g | Kolh.: 61,21g.
Frukost: Black Beans (Canned), Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Lunch: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef, 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese. Snacks/Annat: Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|