Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
48,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 38,29g | Kolh.: 54,01g.
Frukost: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Uva, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas. Lunch: Huevo, Prima Ketchup Light, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada. Middag: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% . Snacks/Annat: Leche de Soja (Fortificada con Calcio). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|