Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 34,58g | Kolh.: 151,53g.
Frukost: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Aldi Vegetable Soup. Middag: Sun Grown Cashew Nuts, Peanut Butter, Sour Dough Bread. Snacks/Annat: Asda Shortbread, Cadbury Time Out Wafer. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|