Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 116,71g | Kolh.: 100,29g.
Frukost: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Помидоры, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Икра Кеты, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Клубника, Ярославский Бройлер Филе Копчено-Вареное , ВкусВилл Смесь Овощная Три Капусты, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М. Middag: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Ярославский Бройлер Филе Копчено-Вареное , ВкусВилл Смесь Овощная Три Капусты, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|