niskala dahayu 's dagbok, 11 jul 24

[DAY 4] Clean Eating

Kalorinya +- 408

Makan apa aja yg dimasak ibu. Sup sayur (wortel, kubis, kembang kol, labu siam, buncis) + bakso sapi, tempe tahu ungkep, jagung rebus.

Ga clean-clean bgt gapapa lah ya 😭

*jujur ini enak bgt eheh😃

Visa kostkalendern, 11 juli 2024:
579 kcal Fett: 18,51g | Prot: 23,06g | Kolh.: 87,94g.   Frukost: Sunpride Pisang Single, Pisang Kepok. Lunch: Jagung Rebus, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi. mer...
1429 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

22 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


niskala dahayu 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.