Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
536 kcal
|
Fett: 13,53g | Prot: 37,14g | Kolh.: 66,69g.
Frukost: Iglo Buntes Gemüse Trio, Gekochtes Ei, Tomaten. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Middag: Rote Zwiebeln. Snacks/Annat: Dattel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doris.banora 's vikthistorik
|