Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
127 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 74,95g | Kolh.: 114,86g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Омлет или Яичница. Lunch: Tamaki Соус Спайси, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
🥰✌️☕ Всё будет хорошо.. Главное верить... А я поддержку дам 🔆🤸🚴💨
13 jul 24 av medlem: Nagnetatel
|
У вас все получится! Мы верим!!!
13 jul 24 av medlem: Ksenya211084
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристина> ) 's vikthistorik
|