Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 3,69g | Prot: 72,10g | Kolh.: 42,38g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Betterprotein Whey Protein Erdbeere , Magerquark, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Blaubeeren. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|