Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
80,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 59,05g | Kolh.: 201,06g.
Frukost: Cantaloupe Melonen. Lunch: McDonald's Cocktail Sauce, Döner Kebab. Middag: Kohlrabi, Knorr Hühner Bouillon, Migros Risotto S. Andrea, Farmer's Best Broccoli. Snacks/Annat: Banane, Stimorol Kaugummi, Kaffee. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|