Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 65,03g | Kolh.: 76,70g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Agama Овощи по-Деревенски. Middag: Земляника, Апельсин. Snacks/Annat: Моя Цена Сушки Традиционные, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|