Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
71,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 89,06g | Kolh.: 158,60g.
Frukost: Dada Ayam, Champ Sosis Ayam Kombinasi, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Telur. Middag: Ubi Bakar Cilembu. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fahra Auliani Rahmah 's vikthistorik
|