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고구마 200g
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1594 kcal
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Fett: 52,54g | Prot: 79,38g | Kolh.: 204,39g.
Frukost: 스크램블드 에그, 오트밀 오리지널, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Lunch: 방울 토마토, 코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 닭가슴살, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은 콜리플라워 (생야채), 삶은 당근. Snacks/Annat: CU 매코매요 참치김밥, CU 명란마요 , 서울우유 강릉커피(라떼). mer...
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