Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
111,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 89,93g | Prot: 125,60g | Kolh.: 196,65g.
Frukost: Zenú Salchichon de Pollo, Huevo Revuelto, Colanta Jamón, Pan Blanco, Mont Blanc Chocolate Blanco con Trozos de Fresa , Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pancakes. Lunch: Alkosto Papas a la Francesa, Doña Pepa Arroz Parbolizado , Estofado de Carne, McDonald's Crispy Onion Barbecue Pollo Crispy. Snacks/Annat: Colombina Chocobreak Frutal. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|