Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 68,44g | Kolh.: 95,17g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Blaubeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|