Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 57,01g | Kolh.: 76,32g.
Frukost: Абрикосы, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая. Middag: Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Annat: Юг Руси Слойка с Грушей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|