Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 61,44g | Kolh.: 21,52g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мит Стар Бекон Свиной, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Гуакамоле, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Ветчина, Winco Яйцо (1 Штука). Middag: Куриные Крылышки с Кожей . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|