Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
99,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 99,35g | Prot: 137,91g | Kolh.: 94,67g.
Frukost: Black Beans (Canned), Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Lunch: Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Middag: Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|