Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
104,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 133,80g | Prot: 74,64g | Kolh.: 231,80g.
Frukost: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Тирамису, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Биг Хит, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|