Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
110,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 107,75g | Kolh.: 228,20g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Croissant, Zenú Salchicha Perro Caliente, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Colacteos Queso Casero, Pan Blanco. Lunch: Ramo Gansito (37g), Colanta Jamón, Pasta con Salsa de Carne. Middag: Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|