Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
123,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 192,49g | Prot: 154,44g | Kolh.: 56,11g.
Frukost: Brokoli, Lahana, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Yumurta, Fındık, Ceviz, Zeytin. Middag: Yer Fıstığı, Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Mandıradan İzmir Tulum Peyniri, Namet Hindi Füme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|