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Mafé poulet et avocat
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1612 kcal
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Fett: 109,04g | Prot: 110,75g | Kolh.: 18,66g.
Frukost: Fraise Crue, Panna Cotta Vanille Keto sans Coulis, Koro Noix de Pécan, Avocat Pulpe Cru, Biotech USA Peanut Butter, Dia Cacahuètes, Filet de Poulet dans Peau, Mutti Double Concentré de Tomates. Middag: Saucisson Ciqual, Lucy's Lemon Mustard Mayonnaise , Ciqual Oeuf Cuit Ciqual, Ciqual Menthe Fraîche Ciqual, Ail Ciqual, Elle & Vire Carré Frais , Ciqual Concombre Pulpe et Peau Cru, Champagne. mer...
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 Kommentarer
Troooop bon 😍 Le mafé là... 👌🏻
09 jul 24 av medlem: Choue83
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Mmmmh ce petit pouket me fait de l.œil!! Tu le fais comment? stp
09 jul 24 av medlem: Chaboune33
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09 jul 24 av medlem: Mia-Mia-Mia
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Chaboune, je ne m'embête pas, c'est du rapide, pas vraiment la recette d'origine 😉 je fais revenir mon blanc de poulet dans de l'huile d'olives, j'ajoute une petite boîte de concentré de tomates, un peu de bouillon de volaille et 2 grosses cuillères à soupe de purée de cacahuètes. Sel, poivre. Tu laisses mijoter le temps que le poulet cuise (c'est rapide 😁) un peu de persil frais et hoplà !
09 jul 24 av medlem: Mia-Mia-Mia
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Et a la fin j'ajoute des cacahuètes entières pour le côté "gourmand-croquant" 😉
09 jul 24 av medlem: Mia-Mia-Mia
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Merci Mia j´essayerai qund il fera moins chaud😋
10 jul 24 av medlem: Chaboune33
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Mia-Mia-Mia 's vikthistorik
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