Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 9,18g | Prot: 79,14g | Kolh.: 66,29g.
Efter lunch: Abu Auf Protein Bar Chocolate Brownie. Middag: Dolphin Tuna Diet, Onions . Snacks/Annat: Plum, Banana, Mango, Organic Nation Whey Protein. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BadCat007 's vikthistorik
|