Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 93,87g | Kolh.: 61,44g.
Frukost: Агуша Йогурт Северные Ягоды, Растворимый Кофе (из Порошка), Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Домик в деревне Молоко Отборное 4%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Лук, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Sicilia Сок Лайма, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Моря Иваси. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia777. 's vikthistorik
|