Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 41,79g | Kolh.: 42,46g.
Frukost: Vollkornbrot, Lysell Hanseatenröllchen, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Kaffee. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|