Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 43,72g | Kolh.: 161,98g.
Frukost: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Wispa (25.5g), Apples. Middag: HP Brown Sauce, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Margarine, Sour Dough Bread. Snacks/Annat: Asda Shortbread. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|