Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 122,58g | Kolh.: 273,01g.
Frukost: Kong Манго Сушеное без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка). Middag: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Kong Манго Сушеное без Сахара , Kong Манго Сушеное без Сахара . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|