|
ура
|
45,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 61,34g | Prot: 49,70g | Kolh.: 137,13g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Чай. Lunch: Соевый Соус, Картошка Вареная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Халва, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, кабачковый сып пюре. Middag: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Нутелла Шоколадная Паста, Капучино. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
не имеет значения. 's vikthistorik
|