|
Вкусный завтрак 😋шарлотка 122 ккал на 100г
|
1127 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 48,80g | Kolh.: 129,54g.
Frukost: Шарлота, Nutley Конфеты Арахис-Шоколад. Lunch: Мираторг Фарш Свиной, Макфа Спирали, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Бабулины Продукты Ряженка 2,5%, Nutley Конфета Кокос Кунжут, Nutley Экоконфеты "Ассорти Семян", FitnesShock Лимон Чиа. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Ашан Инжир. mer...
|
|
1915 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 1 timme, Hopprep - 26 minuter, Apple Health - 22 timmar och 34 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
можно рецепт? какую муку использовали?
09 jul 24 av medlem: Svetlana_Mirzoeva
|
Мука пшеничная цельнозерновая
09 jul 24 av medlem: exclusiveira11
|
2 яйца, 50 г молока , 40 г муки, подсластить у меня фит парад /\/ 7 , разрыхлитель , ванилин, 1 яблоко 🍏 ( порезала на кубики и смешала с тестом. Выпекала в силиконовой форме (ничем не смазывала) 180 градусов 35 мин
09 jul 24 av medlem: exclusiveira11
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exclusiveira11 's vikthistorik
|