Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 75,52g | Kolh.: 176,43g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Макфа Макароны Экспресс, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мясная История Колбаса Сальчичон, Любимые Традиции Батон Нарезной, Snickers Super. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|