Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
132,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 52,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 21,33g | Prot: 95,71g | Kolh.: 130,49g.
Frukost: Форель, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Куриное Филе, Рис Отварной. Middag: Яйцо, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|