Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sanouna16
Dagbok
08 jul 24
sanouna16 's dagbok, 08 jul 24
sanouna16 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
70 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
12 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 08 juli 2024:
1181 kcal
Fett: 51,58g | Prot: 108,88g | Kolh.: 53,96g.
Frukost:
Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Présucré avec du Sucre de Café.
Lunch:
Riz Espagnole Vegetarien Riz Basmati.
Middag:
Chicken Wings 🍗 أجنحة الدجاج المشوي في الفرن بدون زيت , Hamburger Large.
mer...
1844 kcal
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,0 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
sanouna16 's vikthistorik
Se komplett historik