Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 140,77g | Kolh.: 306,00g.
Frukost: Экзо Арбуз Дыня, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%, Пятерочка Сочник, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Урожай Рогалик с Начинкой "Смородина", Чебоксарский Хлебозавод Рогалик с Творогом, Простоквашино Ряженка 4%, Молочная Станция Молоко 2,5%. Middag: Село Зелёное Фермерский Пломбир Клубника, Абрикос, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|