Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 16,51g | Prot: 27,02g | Kolh.: 89,91g.
Frukost: Aprikosen, Backwerk Baguette Thunfisch (246G). Middag: Hühnerflügel (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Annat: Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|