Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
112,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 102,38g | Prot: 116,69g | Kolh.: 302,86g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Bryan Smoked Sausage. Lunch: Lipton Sweetened Iced Tea, McDonald's McDouble, McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, McDonald's World Famous Fries - Small. Middag: KFC Corn on the Cob, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Nestle Butterfinger (King Size), Bananas, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|