Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
100,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 82,95g | Prot: 198,33g | Kolh.: 78,19g.
Frukost: Black Beans (Canned), Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Lunch: Wild Fork 93/7 lean ground beef , Black Beans (Canned), Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Middag: Skinless Chicken Breast, Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|