Maru1909 's dagbok, 08 jul 24

На завтрак жареное яйцо, картофельный хашбраун, чиа-пуддинг с мягким творогом и ягодами

---

849 kcal

Fett: 30,01g | Prot: 44,35g | Kolh.: 101,81g.   Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Мёд, ВкусВилл Семена Чиа, Голубика, Яичный Белок, Яичный Желток, Малина, Вкусвилл Хашбраун , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Говядина тушеная с картошкой. Snacks/Annat: ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара, Дикси Персики Плоские. mer...