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Das Hin und Her... a bissl nervt's
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111 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1938 kcal
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Fett: 68,18g | Prot: 159,29g | Kolh.: 160,53g.
Lunch: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Aldi Delikatess Rohschinken , Gekochtes Ei, Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Magerquark, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Middag: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion. Snacks/Annat: Haribo Frösche. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Bleib standhaft, dass ist das schwerste. Ich hatte auch erst nie daran geglaubt. Und irgendwann klappt es. 🍀🍀🍀 Du schaffst es auch 😉
08 jul 24 av medlem: Kuddel-Duddel
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Danke, das sind wichtige Worte... standhaft klappt, das Pendeln ist nur ein wenig nervig, aber gehört sicherlich auch eben irgendwie dazu.
08 jul 24 av medlem: isa8.8
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